夏季里的这种瓜竟能抵4中药!

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2016-05-30 15:09:35 来源:

冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能补水,还能解决中暑症状的位于,堪称夏季第一瓜。全身全是宝哦~

冬瓜全身全是药,不吃太亏了

冬瓜籽

预防心血管病

冬瓜籽含晒 亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病有一定效果。

烹饪冬瓜时,都还都后能 把籽抠出来,晾干后炒着吃。另外,还都还都后能 连皮带籽将其打成汁喝掉。

冬瓜皮

利水消肿

冬瓜皮不仅含晒 多种维生素b2和矿物质,还含多种凝固性成分,具有消暑、健脾、利湿的功效。冬瓜皮比较厚、比较硬,建议做冬瓜汤时最好带皮煮。

冬瓜瓤

减肥降脂

冬瓜瓤含晒 晒 葫芦巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能。

冬瓜藤

润肤、除雀斑

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。