女性经期补品桂花赤豆汤

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:5分6合官网_五分6合玩法_五分6合技巧

2016-05-29 00:40:53 来源:美食杰

   男人的女人的女人经期排出毒素,也需要许多养血补血食物,滋补身体不怎么要,赤小豆熬粥,配上白糖与桂花,味道甜而不腻,香甜适口。

  男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤】

  主料:红豆21000g、桂花15g、小圆子40g 、

  辅料:冰糖90g、水淀粉适量、

  步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.红豆清水浸泡1000分钟。

  3.红豆,桂花倒进电压锅中加入适量的清水。

  4.加盖按下煮粥键。

男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤

  5.红豆煮好备用。

  6.另取一有1个 多小锅加水倒进小圆子煮上5分熟巨棺。

  7.红豆倒进锅中加入冰糖煮蒸发掉。

  8.水淀粉备好。

男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤

  9.冰糖蒸发掉加入煮过的小圆子再煮5分钟。

  10.淋入水淀粉勾薄芡。

  11.煮开关火。

男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤

  小贴士

  用高压锅煮红豆省时又快捷但会 红豆的牛奶营养价值软糯。

  小圆子需要随意,不放也需要,

  最后水淀粉无须加多,红豆汤汁稍微浓稠即可。

  赤小豆的食用效果

  1.预防便秘米

  红豆中中含絮状对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

  2.消除水肿

男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤

  赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症,全部都是一定效果。赤豆煮汤饮服,可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种因为引起的水肿。

  3.健脾利胃

  红小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。

  4.增强机体免疫功能

  红豆含可观的蛋白质、微元素,促进增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

  5.催乳汁

  红豆是中含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

  谁应该阅读《男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤》?答案是:几乎本人所有都应该阅读。《男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤》不仅促进了解健康的秘密,进而掌握本人所有的命运,拥有健康美丽的人生。

  男人的女人的女人经期补品桂花赤豆汤的相关资料:

  男人的女人的女人食疗调经土最好的办法大全

  调理经期改善内分泌紊乱的水果

  经期吃山药好吗